Dinh dưỡng từ cải xoăn và những lưu ý nhỏ khi chế biến
Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, cải xoăn sẽ giúp chế độ ăn của bạn lành mạnh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn cải xoăn hay còn gọi cải kale thường xuyên vì trong rau chứa rất nhiều chất dinh…