Lich Lãm
Vietnam Luxury & Lifestyle
Browsing Tag

chế độ ăn uống

Ăn cho đẹp… cơ bắp

Một thân hình với những cơ bắp săn chắc, dẻo dai luôn là mong muốn của nam giới. Bên cạnh việc luyện tập thì chế độ ăn uống hợp lý cũng là yếu tố quan trọng giúp mong muốn đó trở thành hiện thực. Một số loại thực phẩm sau đây rất đáng…

Ăn gì cho dáng chuẩn, da đẹp?

Nét đẹp ở phụ nữ là sản phẩm tuyệt vời của tạo hóa. Nhiều người thường nói: “Nhất dáng nhì da”. Ăn uống là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến dáng và da. Vậy ăn uống như thế nào để có một dáng đẹp với những đường cong tuyệt mỹ, “gò đồi” đầy…