Lich Lãm
Vietnam Luxury & Lifestyle
Browsing Tag

bài tập gym cơ bản

9 bài tập gym dành cho người mới bắt đầu

Tập gym là cách nhanh chóng để sở hữu cơ thể săn chắc, duy trì vóc dáng thon gọn. Nếu còn đang lạ lẫm với phòng tập gym thì những bài tập toàn thân cơ bản dưới đây sẽ vô cùng hữu ích cho bạn. Với loạt bài tập này, mỗi bài sẽ tác động đến…