Sống khoẻ

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao chúng ta hay ngủ mơ không? Theo tiến sĩ Rosalind Cartwright thuộc Đại học Toronto của Canada, giấc mơ là cách bộ não "kết hợp những kỷ niệm,…

Nét đẹp ở phụ nữ là sản phẩm tuyệt vời của tạo hóa. Nhiều người thường nói: “Nhất dáng nhì da”. Ăn uống là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến dáng và da. Vậy ăn uống như…

Cà chua chứa nhiều chất kháng oxy hóa, có đặc tính kháng viêm, thanh nhiệt, chống dị ứng và ngừa huyết khối. Mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện một số chi tiết đặc…

Trong cuộc sống bận rộn và bề bộn như ngày nay vì thiền định sẽ là một phương pháp tốt để thanh lọc tâm trí và giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn vào ban đêm. Có rất nhiều…

Các loại họ đậu là loại thức ăn có nguồn gốc thực vật, có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là đậu tương. So sánh giá trị dinh dưỡng của các hạt họ đậu với thịt bò (loại…

Thời gian qua, chuyện một doanh nhân tiếng tăm thay đổi tâm tính sau một thời gian dài thiền và nhịn ăn khiến nhiều người hoang mang. Liệu thiền định đơn giản chỉ là bài…

Trong ngày cuối tuần đẹp trời giữa tháng 4 vừa qua, gần 1.000 vận động viên (VĐV) đã có một trải nghiệm tuyệt vời khi chạy trên cung đường mòn Pù Luông (Thanh Hóa). Đây…

Rối loạn lo âu (anxiety disorder) là một loại bệnh tâm lý phổ biến và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Bệnh ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em, người trưởng thành đến…

Mấy tuần nay, ông chủ thương hiệu kem Greenie Scoop Lý Huy Sáng đang tích cực luyện tập chuẩn bị cho cuộc đua Ironman 70.3 Việt Nam 2018 sẽ diễn ra đầu tháng 5 ở thành…

Sáng Chủ nhật đẹp trời đầu tháng 4 vừa qua, hàng trăm người yêu chạy bộ đã cùng có mặt tại điểm hẹn đảo Tuần Châu (thành phố Hạ Long) để tham gia giải chạy lần đầu tiên…