Sống khoẻ

Mấy tuần nay, ông chủ thương hiệu kem Greenie Scoop Lý Huy Sáng đang tích cực luyện tập chuẩn bị cho cuộc đua Ironman 70.3 Việt Nam 2018 sẽ diễn ra đầu tháng 5 ở thành…

Sáng Chủ nhật đẹp trời đầu tháng 4 vừa qua, hàng trăm người yêu chạy bộ đã cùng có mặt tại điểm hẹn đảo Tuần Châu (thành phố Hạ Long) để tham gia giải chạy lần đầu tiên…

Có một điều bất ngờ đã đến với vùng đất Đà Lạt tình yêu vào ngày 17-3-2018. Ngày mà mọi người đều cảm nhận rõ một dòng sức sống rực lửa xuất hiệnkhi giải siêu marathon…

Mặc dù mới xuất hiện chưa lâu nhưng air yoga đã nhanh chóng trở thành một trào lưu mới được nhiều người truyền tai nhau như một liệu pháp giúp khắc phục những triệu chứng…

Đau vai - gáy - cổ là triệu chứng thường gặp phải của người ngồi làm việc văn phòng. Cứng cơ dẫn đến cảm giác đau và các bệnh khác như xơ, viêm cơ ảnh hưởng tới công việc…

Với nhiều người, việc chinh phục chiều dài đất nước hình chữ S bằng chạy bộ hoặc đạp xe là điều không tưởng. Nhưng đó lại là một trải nghiệm khó quên đối với những người…

Khi tập luyện, cách hít - thở có vẻ phức tạp hơn chúng ta nghĩ. Cho dù là tập chạy, nâng tạ hay tập yoga, thì những kỹ thuật hít thở cần đạt mức tối ưu để tăng hiệu quả…

Tập thể dục giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe tốt, cơ thể cân đối nên ngày càng có nhiều người tham gia tập thể dục dưới nhiều hình thức khác nhau. Mời bạn tham khảo vài xu…

Sáng Chủ nhật đẹp trời tuần qua, hơn 8.000 người đã tham gia vào giải chạy HCMC Marathon tại khu đô thị Phú Mỹ Hưng. Giải việt dã quy mô lớn này mang theo giấc mơ lớn của…

Từ một người chuyên chụp ảnh trong các sự kiện thể thao, anh Nguyễn Hoàng Linh, Giám đốc Tele-marketing, Công ty DeAura đã trở thành một vận động viên chạy bộ tham gia…