Lich Lãm
Vietnam Luxury & Lifestyle

4 động tác giúp bạn năng động hơn

Tập cho khả năng giữ thăng bằng và cơ bụng của bạn. Tôi thích bóng Swiss bởi vì cho dù bạn tập bất kỳ bài nào với nó, bạn đều phải sử dụng cơ bụng rất nhiều. Buổi tập toàn thân ngày hôm nay sẽ thử thách đến mức bạn không cần tập cơ bụng…

Để có một mối quan hệ tốt đẹp như mong muốn

Chuyện tình cảm thường tốn nhiều công sức. Và sau đây là cách để có được một mối quan hệ tình cảm tốt đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ở những cặp đôi có mối quan hệ tình cảm tốt đẹp thì chắc chắn sẽ tìm thấy hạnh phúc. Nhưng sẽ…