Lich Lãm
Vietnam Luxury & Lifestyle

Sáu bài tập giúp cánh tay chắc khỏe

Chỉ cần có đôi cánh tay rắn chắc, khỏe mạnh là đã đủ để cánh mày râu thể hiện vẻ đẹp nam tính, mạnh mẽ. Nếu kiên trì thực hiện sáu bài tập đơn giản theo hướng dẫn dưới đây thì chỉ sau khoảng 25 ngày, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi lớn ở…

Chăm sóc đôi tay ngọc ngà

Đôi tay góp phần quan trọng trong việc tạo nên hình ảnh người phụ nữ đẹp. Do phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hóa chất trong các loại hóa mỹ phẩm, chất tẩy rửa… nên da tay thể hiện khá rõ các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, việc…

Vài mẫu móng tay đẹp trong hè này

Những mẫu móng tay dành cho mùa hè thường có họa tiết đơn giản, màu sắc nhẹ nhàng, không quá sặc sỡ hoặc chi tiết rườm rà như một cách gián tiếp để giảm nhiệt cho chuỗi ngày nóng nực. Mời bạn tham khảo vài mẫu móng tay được ưa thích trong…

5 bài tập với tạ ấm mang lại hiệu quả cao

Kettlebell - tạ ấm (còn gọi là tạ chuông hay tạ bình vôi) là một dụng cụ tập luyện khá quen thuộc và hiệu quả để rèn luyện thể chất. Các bài tập với tạ ấm giúp tăng cường sự săn chắc của cơ bắp và cải thiện sức mạnh cơ thể, đồng thời cũng…

8 xu hướng tập thể dục trong năm mới

Tập thể dục giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe tốt, cơ thể cân đối nên ngày càng có nhiều người tham gia tập thể dục dưới nhiều hình thức khác nhau. Mời bạn tham khảo vài xu hướng thể dục được dự đoán sẽ phát triển mạnh trong năm mới để chọn…

Nổi bật trong đêm tiệc Giáng sinh

Giáng sinh đến rồi! Đã có những bộ trang phục đẹp để đi dự các buổi tiệc, bạn chỉ còn việc nhỏ là trang điểm cho khuôn mặt thêm xinh tươi và hãy chú ý nhiều hơn đến nghệ thuật tạo cho đôi mắt vẻ đẹp quyến rũ khác thường. Mời bạn tham khảo…